FOTO: PORTAL SALUD.[/caption]
Una buena taza de té o de una infusión es perfecta para tomar a cualquier hora del día, en especial en aquellos donde la temperatura desciende anunciando la llegada de las épocas invernales.
Una de las bebidas que ha cobrado mayor relevancia en los últimos años es el té rojo. De origen asiático, este té destaca por sus propiedades que ayudan a bajar y controlar el peso.
- Este tipo de té proviene del árbol Camellia sinensis, del cual se derivan otras variedades como el té verde, té blanco y el té negro; sin embargo, lo que lo hace tan especials su proceso de fermentación el cual debe pasar entre 2 a 60 años en barricas de bambú, ayudando a que las hojas logren un color cobrizo que le da su particular color. Todos estos tés comparten en común sus grandes propiedades antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro y combaten los radicales libres que se encuentran en el organismo.
El té rojo es originario de la región de Pu’er, Yunnan, China y también es conocido como el “té de los emperadores”, ya que fue utilizado desde hace varios siglos como parte de rituales milenarios y de tradiciones orientales.
Desde entonces ya se conocían sus beneficios para el cuerpo, por lo que era utilizado como fuente para mantener el organismo en las mejores condiciones; en los últimos años su consumo y preparación se han popularizado en una gran parte del mundo.
- Beneficios del té rojo
El té rojo cuenta con propiedades que estimulan la buena digestión cuando se hacen comidas con abundante grasa, lo que permite la disminución y el control del peso al eliminar las grasas corporales innecesarias para el organismo, lo que ayuda a acelerar el metabolismo favoreciendo la quema más rápida de las grasas. Además, es perfecto para prevenir y mejorar enfermedades como el hígado graso, así como para aliviar el estreñimiento.
Es diurético
Consumir de forma regular el té rojo tiene propiedades diuréticas en el cuerpo, ayudando a eliminar las toxinas de forma natural, al mismo tiempo que logra evitar la retención de líquidos.
Mejora la digestión
Una taza de té rojo después de comer, te ayudará a mejorar la digestión de tu cuerpo reteniendo los nutrientes necesarios y eliminando lo que no necesite, ya que en ocasiones pese a llevar una dieta saludable éste proceso no se realiza de la forma adecuada.
Reduce el colesterol malo
Ayuda a regular los niveles de colesterol malo en la sangre, así como prevenir diversas enfermedades relacionadas con la obesidad y el sobrepeso.
Refuerza el sistema inmune
Por su alto contenido en vitaminas C y antioxidantes, es el remedio perfecto para ayudar a mejorar el sistema inmune, evitando enfermedades respiratorias como la gripe y tos.